Das größte internationale Studio in Zürich, ausgestattet mit all der klassischen Geräten von Joe.
Wir sind bestrebt, Ihnen die klassische Methode von Joe anbieten zu können.
Bei ProPilates erfahren Sie aus erster Hand, welche Vorteile das Erreichen eines harmonischen Gleichgewichts zwischen Körper und Geist mit sich bringt.
Treten bei Ihnen eines dieser Symptome auf?
Plattfüsse,
Verkrümmung der Wirbelsäule,
vorstehender Bauch,
gekrümmte Schultern,
Vertiefte Brust,
hollow back,
Hohlkreuz,
O-Beine,
X-Beine,
Kniegelenk Probleme
Diese Zustände werden durch korrigierende Übungen geheilt!
*Joseph Hubertus Pilates, Your Health, originally published in 1934
Bei ProPilates garantieren wir Ihnen, dass mit Ihrem Engagement und etwas Geduld, kombiniert mit Präzision und Kontrolle, signifikante Verbesserungen in Reichweite sind.
“
Sie werden sich in zehn Sitzungen besser fühlen,
in zwanzig Sitzungen besser aussehen,
und in dreißig Sitzungen einen völlig neuen Körper haben.
”
*Zitat von, J.H. Pilates
Vereinbaren Sie eine Einführungssitzung, um festzustellen, ob
wir für Sie geeignet sind.
Joseph Hubertus Pilates
Der 1883 in Deutschland geborene Pilates war ein Pionier auf dem Gebiet der körperlichen Fitness und bekannt für sein Training, seine Schriften und seine Erfindungen.
Trotz gesundheitlicher Probleme widmete er sich der Verbesserung der körperlichen Kraft und dem Verständnis der Körpermechanik.
Er entwickelte Übungen und Trainingstechniken zur Korrektur von Körperhaltung und ineffizienter Atmung und konstruierte spezielle Geräte.
Unser Ziel ist es, das volle Potenzial Ihres Körpers zu entwickeln, um sich mit Leichtigkeit, Kraft, Präzision und Kontrolle zu bewegen.
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Matte und Gerät
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4 Teilnehmer für Gerätekurse
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6 -8 Teilnehmer für die Mattenkurse
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Wir bieten Ihnen eine Variation an Geräten an.
Unser Ziel ist es, die Fähigkeit Ihres Körpers zu erweitern, sich mit Leichtigkeit, Kraft, Präzision und Kontrolle zu bewegen.
Bitte vereinbaren Sie einen Termin für jedes Training.
Sie können jetzt einfach Gruppenunterricht über unsere App auf Apple und Android buchen.
Zeitdauer: 55 Minuten
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Krankenkassen Anerkannt
Studio Geräte
Wir finden bei ProPilates die Geräte, die am besten zu Ihrem Körper passen, um Ihr volles Bewegungspotenzial zu entfalten. Es gibt einen Grund, warum die Geräte endwikelt wurden!
Die Mattenübungen sind Ihr Ziel, und die Geräte sind da, um Ihnen zu helfen.
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Wir haben alle von Joe ursprünglich entwickelten, klassischen Geräte. Hier ist ein kurzer Überblick über die von uns verwendete Geräten und warum.
and a few more...
freundliche Atmosphäre
Unterstützende Korrekturen
Mehrsprachiger Unterricht
Von der Krankenkasse anerkannt
ProPilates ist ein familiengeführtes Studio mit Tradition
Seit über zehn Jahren ist ProPilates eine traditionelle Präsenz für Pilates in Seefeld, Zürich.
Janine und ihre Tochter Elise sind der Tradition des klassischen Trainings und der transformativen Kraft der Joseph Pilates-Methode verbunden.
Eine enge Gruppe selbstständiger Lehrer ergänzt unser Familienteam mit internationaler Vielfalt und Fachkenntnissen.
Was unsere Kunden sagen
Funktionelle Annehmlichkeiten und Einrichtungen
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Drei Umkleidezimmer, die sowohl gemeinsame als auch private Bereiche haben.
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Wir bieten Duschen, Toiletten, schließbare schränke und Handtücher an
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Auswahl a Getränken und Snacks zur verfügung.Es steht eine
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Am Eingang befindet sich ein angenehmer Wartebereich.
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Die tägliche Reinigung durch ein professionelles Reinigungsunternehmen ist wichtig.
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Priorität zu geben, Sicherheit und Komfort zu gewährleisten und eine saubere und hygienische Umgebung zu schaffen.
Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen
Kreuzstrasse 42, 8008 Zürich