
Private Unterricht
Umfassend
professionelles Pilatestraining
Private Unterrichtseinheiten bieten dir eine individuelle Betreuung, die auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Basierend auf den authentischen Lehren von Joseph Pilates konzentrieren sich unsere Sitzungen auf Präzision, Kontrolle und achtsame Bewegung.
Egal, ob du deine Haltung verbessern, deine Rumpfstabilität aufbauen oder spezifische Probleme wie Rückenschmerzen oder Gelenkprobleme angehen möchtest – jede Sitzung wird individuell auf dich abgestimmt, um spürbare Fortschritte zu erzielen.
Wir legen auch großen Wert auf Verletzungsprävention und Unterstützung bei der Rehabilitation nach einer Verletzung (nach Abschluss der Physiotherapie), um dir zu helfen, sicher Kraft und Flexibilität wieder aufzubauen.
Du hast das gesamte Studio-Equipment zur Verfügung, was dir ein vollständig personalisiertes Training ermöglicht.
Zielorientierte Pilates-Kurse und -Stunden werden auf deine spezifischen Bedürfnisse abgestimmt.
Deine Gesundheit ist immer ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist – selten nur das eine ohne das andere. Deine innere Stärke hängt sowohl von deiner geistigen Gesundheit als auch von deiner körperlichen Leistungsfähigkeit ab und bestimmt dein tägliches Wohlbefinden.
Die Vorteile von Pilates sind daher sehr klar: Eine gesunde Körperhaltung, ein Bewusstsein für deine Haltung und die Kraft, dich in deinen täglichen Aufgaben zu unterstützen.
Unser internationales Team aus umfassend ausgebildeten, freiberuflichen Lehrern mit vielfältigem beruflichen Hintergrund wird dir helfen, deine Ziele zu erreichen.
Pilates ist für eine Vielzahl von Menschen geeignet, wie zum Beispiel:
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Sportler
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Tänzer
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Musiker
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im Alter
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Schwangerschaft
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Prävention
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nach Verletzung
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und mehr...

Zielorientiert
Was ist Dein Ziel?

Unsere Garantie
Was wir dir bieten
Bei ProPilates stellen wir sicher, dass jeder Kunde in jeder Sitzung eine personalisierte, praxisnahe Betreuung erhält.
Mit deiner Hingabe garantieren wir:
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Einen Trainingsplan, der speziell auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist
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Detaillierte Anleitung mit ständiger Korrektur von Form und Technik
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Eine sichere Umgebung, die das Verletzungsrisiko minimiert und dein Potenzial maximiert
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Erfolgskontrolle, um dir zu helfen, dein gewünschtes Ergebnis präzise und sorgfältig zu erreichen
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Spaß und eine großartige Zeit
Wir glauben, dass du mit Geduld und Engagement bedeutende Verbesserungen in deiner Kraft, Flexibilität und deinem allgemeinen Wohlbefinden erzielen kannst.
Wir möchten deine Zeit bei ProPilates so angenehm und komfortabel wie möglich gestalten.
Unser Studio bietet folgende Annehmlichkeiten:
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Drei Umkleideräume mit gemeinschaftlichen und privaten Bereichen
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Ausgestattet mit Duschen, Toiletten und Schließfächern Frische Handtücher und Toilettenartikel zur freien Verfügung Kostenlose Getränke wie Kaffee, Tee, Wasser und gesunde Snacks zur Erfrischung nach der Sitzung
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Einen gemütlichen Wartebereich am Eingang
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Hygiene durch tägliche Reinigung durch ein professionelles Facility-Management-Team
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Sicherheit und Komfort in einer sauberen und desinfizierten Umgebung
Unser großzügiges Studio mit 140 Quadratmetern pro Raum und hohen Decken bietet eine komfortable und offene Atmosphäre für ein vollständig personalisiertes Training, ausgestattet mit allen notwendigen Geräten.
Cadillac – Wall Unit (Tower) – Reformer – High Chair – Wunda Chair – Baby-Sessel – Ladder Barrel – und kleine Pilates-Geräte.

Unser Service
Was das Studio bietet